マラソンで富山にいっておりました。

高校時代の親友が富山にいて、

会いにいくというのが半分の目的でした。

彼女に会うのは何だかんだで5年ぶりくらい！

マラソンに参加することも色々気を使ってくれて、

時間を作ってドライブにも連れて行ってくれました。

そして、お酒好きの親友夫婦に教えてもらって買ってきたお酒が

激ウマで！！

写真の右の瓶は、ラベルが付いてない地元でしか手に入らないもの。

こ、これは…！！ってゆうお味。

市場でおばあちゃんに勧められて買ったバイ貝も激ウマ。

そのほか、ほしホタルイカ、干げんげなど、

お酒のおつまみに最高なものを東京に持ち帰ってきました。

さすが、お米どころであり名水どころの富山ですね。

太平洋側にはない食文化が新鮮でした。

<ラジオ番組>
FM高知 81.6MHz
「樹奈のMusic Library」
毎週土曜 お昼12:55〜放送中

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今日は富山県で行われた黒部名水マラソンに参加して、

フルマラソン完走しました！！

タイムは去年の石垣島マラソンを上回って、

5時間切りました〜！

ネットタイム、4時間52分39秒でした。

お天気はとってもよく、暑いくらい。

途中は熱中症にならないように、給水ポイントで水を飲む、水をかけるを繰り返しました笑

ラスト4Kmがめちゃくちゃ辛かったけど、なんとかゴール♪

フルマラソン、一応完走しましたが、

25Km地点から足に疲労感がでてきたので、

音楽を聴きながらはしりました。

これが絶大なる効果。

落ちていたペースがもどる！

マイケルジャクソン、スティービー、ミュージカルサントラ、マライアなどなど…助けてもらいました。

音楽のちから、効果を身をもって感じてきました。

自分が作っていく曲もこうでありたいです。

日焼け。

めっちゃしました。

ここ数年で一番だと思います。

時計のあと、ティーシャツのあと、スパッツのあと、くっきり。

反省…。しばらくは長袖のロングドレスでピアノの仕事したいと思います…。

とにかく、足がガクガクなので、今夜はビール飲んでぐっすり寝たいと思います。

フルマラソンは、しんどいわ！

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白鳥のお堀。

白鳥が皇居のお堀で休んでいました。

オーボエが聴こえてきそうな風景でした。

吹奏楽の作曲に日々集中していると、寝ている間もオーケストラが頭の中で鳴りまくりです😆

皇居へはランニングで行ってます。

ここは信号がなく長い距離を走ることができるので良く来ます。

季節ごとに緑、花、渡り鳥などが楽しめる環境は癒し効果もあります。

連休からリンパが腫れたり風邪ひいたりして

フルマラソンの直前に全く走れてない状況ですが、、、

昨日、5㎞弱やっと走れました。

今週の日曜日が大会です。

今年のフルマラソンも、タイムではなく、完走を目指して頑張ろうと思います！

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先日、友人の3歳になったばかりの子どもちゃんがうちにピアノを習いに来てくれました♪

ピアノの上にたくさんものがのってる…ここはそーっと流してください🙏💦笑

手の形、指の置き方、鍵盤の並び方や、ドの音など最初の一歩をやってみました。

上手に五本の指を使うことができました。

そしたら家に帰ってから、手は風船の形なんだよーってお母さんに教えてあげたみたいです♪

よかったよかった😃

私もこのくらいの頃から始めました。

ピアノに少しでも興味を持ってもらえたらなぁと思います♪

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きょうは池袋ジャズフェスティバルで、

Baby Pink Jazz Orchestra の皆んなの演奏を聴いてきました♪

面白い選曲で、新鮮で楽しめました。

良いお天気に恵まれて、よかったです。

しかし、わたしはまたもや日焼けが進行してしまいました笑

真夏までにすでに真っ黒やね、こりゃ。

この週末は風邪をひいてしまいました。

みなさん、気温差が激しいのでどうぞお気をつけて！

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昨日から三日間開催中のBead Art Show ！

高知 洞ヶ島にあるパスタイムさんが出店するとのことで、

私も時間を作ってなんとか見に行きたい！

パスタイムのきょうちゃんのビーズは、ブースA-56、Kyoko.M.Glassworksで見ることができるみたいです。

私は、ビーズは小さい頃遊んだ程度で何も作れませんが、

アートになっているものをみるのは大好きです。本当に感動します！

今日も良い天気、頑張ろう♪

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真っ青の空！

暑い😵

逆光で私は真っ黒に写っていますが、

この間高知に帰った時にめちゃ焦げたので、

実際もこんがり笑

日焼け止めクリームを塗ることを忘れないようにしたいこの頃です。

今夜はフルートとやったG線上のアリアがドキドキしたー！

明日も頑張って曲作り→演奏です。

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こちら、お気に入りのネックレスのパーツです。

新宿駅構内で、突然ネックレスが切れて、ばちばち音を立ててそこらじゅうにパーツが飛び散りました。

私の周りで水しぶきが一斉に上がったみたいにパーツが跳ねまくりました。

首にはクタクタの紐だけがひらひら…💦

そしたら即座に道行く女性のみなさんが拾い集めてくれました😭！

紙袋まで用意してくれた方もいらっしゃいました。

一人で最後のほう拾い集めてたら、また戻って来て探してくださり！

どこが東京砂漠やー、

ここは東京オアシスじゃ！

本当にありがとうございました😭✨

重要なパーツは無くならず集まりました。

ネックレスが切れた瞬間考えもしなかった修復ですが、

拾い集めてもらったパーツでもう一回繋げてみます♪

丈夫な紐で。

そういえば、ネックレスが切れる前、ジャケットのボタンも切れて落ちていたのです。

幸い落とした音で気がつきましたが。

切れる日。

でも温もりで繋がった日。

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アカペラグループ、コルダータのみなさんです！

先月のイベント、アースデイでのライブのおつかれ会です。

ボイストレーニングの後に、私もよんでくださいました！

美味しいご飯と、みなさんとゆっくりおしゃべりできてとっても楽しいひとときでした♪

これまでのレパートリーをもっと充実したものにして、

新曲への挑戦もしたいですね。

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収録、してきました♪

久々に前髪が伸びている私。

どうですか？単に美容室行く暇が最近ないだけです…(^-^;

高知は車で移動している方がほとんどだと思いますが、

私は車がないのでいつも自転車です。

5月ともなると、陽射しが強くって、

もうすでに焦げてます。

この調子だと真夏になったら、消し炭…

ラジオ番組、樹奈のMusic Library 、今月も是非聴いてください！

よろしくお願いします。

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