フルマラソン完走！黒部名水マラソン
今日は富山県で行われた黒部名水マラソンに参加して、
フルマラソン完走しました！！
タイムは去年の石垣島マラソンを上回って、
5時間切りました〜！
ネットタイム、4時間52分39秒でした。
お天気はとってもよく、暑いくらい。
途中は熱中症にならないように、給水ポイントで水を飲む、水をかけるを繰り返しました笑
ラスト4Kmがめちゃくちゃ辛かったけど、なんとかゴール♪
フルマラソン、一応完走しましたが、
25Km地点から足に疲労感がでてきたので、
音楽を聴きながらはしりました。
これが絶大なる効果。
落ちていたペースがもどる！
マイケルジャクソン、スティービー、ミュージカルサントラ、マライアなどなど…助けてもらいました。
音楽のちから、効果を身をもって感じてきました。
自分が作っていく曲もこうでありたいです。
日焼け。
めっちゃしました。
ここ数年で一番だと思います。
時計のあと、ティーシャツのあと、スパッツのあと、くっきり。
反省…。しばらくは長袖のロングドレスでピアノの仕事したいと思います…。
とにかく、足がガクガクなので、今夜はビール飲んでぐっすり寝たいと思います。
フルマラソンは、しんどいわ！
<ラジオ番組>
FM高知 81.6MHz
「樹奈のMusic Library」
毎週土曜 お昼12:55〜放送中
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今日も読んでいただきありがとう♪
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