15000歩
今日は良く歩きました。
現在15000歩。
曇っていて少し涼しい一日。
歩いている途中の写真。
スカイツリー、でかい。
さて、これから演奏に向かいます。
なんだか昨夜から鼻水が？
悪化する前に食い止めなければ。ルルを買いました。
風邪がどうやら流行っているみたいです。
みなさんもお気をつけて。
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♪お知らせ
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5月25日(木)
図南病院弾き語りコンサート
http://www.hisakai.or.jp/tonan/
時間/14:00〜14:40
無料
5月28日(日)
高知市営球場
高知ファイティングドッグスのナイター試合
17:45頃、国歌斉唱させていただきます
6月8日(木)
真昼の月 夜の太陽
「夜風に花を咲かせる」
open 18:15 start 18:45
ticket￥２３００（ドリンク別)
出演時間の詳細は随時お知らせ致します。
<ラジオ番組>
FM高知 81.6MHz
「樹奈のMusic Library」
毎週土曜 お昼12:55〜放送中
<連載>
高知新聞K+
手渡したい本のココロ
「本との出会いナビ」
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今日も読んでいただきありがとう♪
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S.Tさんへ
思い描いたものは、実現してこそ！です♪よいランニングになるようがんばります。
Posted on: 2017年5月17日juna-wordp
現在15000歩。これはもう凄いの一言。早速・・・・効果？「早めのルル」昔聞いた？フレーズです。お大事に！
ささえさんさんへ
早めのルルでどうにか食い止められているようです。しっかり治します。
凄〜い、凄いですね。足は痛くならなかったですか？
どのくらいの時間がかかりましたか？
4〜5時間いや、もっとかな？
竹本寛義さんへ
4時間は動きっぱなしでしたが、そのうちの1時間はランニング1です( ^ω^ )足は丈夫なので、痛くないのですが、外歩きは日焼けしますね〜夏前にこんがりです。