身体作り

身体作り

staubのお鍋でのお肉料理にはまってます。

生姜をたっぷり入れるのが好きです。

写真は鶏モモと玉ねぎです。

ランニングを始めてから徐々に痩せてきてしまいまして。。

母には家系的にどうせぷくぷくなるので

心配せんでよろしい。

とバッサリ言われたものの、

痩せてちゃ夏のよさこいで耐えられないかも！体力も、見た目も（笑）

と私は思います。

夏は体力勝負なのでね！

ちゅうことで、仕事で帰りが遅くなっても

しっかり料理して食べてるようにしています。

ほんなら、ご飯のことしか考えてない時が多くなり

それはそれで、音楽やれよと自分に突っ込み中。

身体作り、音楽作り、共に頑張ります！

今日は朝から晩まで忙しくして目の下にグリズリーさんがでてきそうでしたが、

ビリー・ジョエルのカバー演奏にブラボーをいただき、回復♪

明日から連休、皆さん良い休日を！

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♪お知らせ
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5月4日(水)
エフエム高知イベント
場所フジグラン高知
時間14:00〜14:40
ベースデュオ

5月14日(土)
樹奈 弾き語りライブ “Growing” at attract LARGO
時間：18:30open 19:00strat
チケット：2,500円（1ドリンク付）
お問い合わせ：088-880-9877（attract LARGO ）
ピアノボーカル、ベース、ドラムス編成

6月19日(日)
四谷天窓.comfort
開場18:30開演19:00
チケット2000円プラスドリンク代
ピアノボーカル、ギター、パーカッション編成

<ラジオ番組>
FM高知 81.6MHz
「樹奈のMusic Library」
毎週土曜 お昼12:55〜放送中

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今日も読んでいただきありがとう♪
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S.Tさんへ

これでえーんか、ちゃうんか、構成は試行錯誤ですが、割とファーストインスピレーションでやっていくタイプです。短い曲でもドラマティックであることが目標です♪