樹奈のMusic Library FM高知

私たちが暮らしていく上で、会社勤めや学校にいってたりすると、

毎日違った新鮮な日々を送るというのはなかなか難しかったりしますよね。

日々のルーティンで生きていると、体が自動的に動いてしまっていて、ふと、心がどこかにいってしまっているような気持ちになったりもします。

今日は、変わり映えのしない日々から感じる焦燥感やそこから脱却したいと藻がく姿をテーマに、

三拍子のジャズアレンジで作った私の曲

樹奈「リフレイン」を聴いていただきました。

日々のルーティンもただ繰り返すわけではなく、いい場合もあって、

最近私がやっているのは、朝、ノートに思いついたことをつらつら書くということ、

モーニングノートというらしいのですが、自分でルールを決めて、毎朝やるってゆうのが基本で、

これが習慣付いてくると、なんだか気持ちがリセットされて1日新鮮に過ごせるような気がしています。

在宅時間が増えている今日この頃ですので、ジムに行って身体を動かしたり、

みなさんのそれぞれのリセットのやり方で、新しい気持ちで日々を楽しんで過ごしていってほしいなぁと思っています。