フルマラソン完走!黒部名水マラソン

フルマラソン完走!黒部名水マラソン

今日は富山県で行われた黒部名水マラソンに参加して、

フルマラソン完走しました!!

タイムは去年の石垣島マラソンを上回って、

5時間切りました〜!

ネットタイム、4時間52分39秒でした。

お天気はとってもよく、暑いくらい。

途中は熱中症にならないように、給水ポイントで水を飲む、水をかけるを繰り返しました笑

ラスト4Kmがめちゃくちゃ辛かったけど、なんとかゴール♪

フルマラソン、一応完走しましたが、

25Km地点から足に疲労感がでてきたので、

音楽を聴きながらはしりました。

これが絶大なる効果。

落ちていたペースがもどる!

マイケルジャクソン、スティービー、ミュージカルサントラ、マライアなどなど…助けてもらいました。

音楽のちから、効果を身をもって感じてきました。

自分が作っていく曲もこうでありたいです。

 

日焼け。

めっちゃしました。

ここ数年で一番だと思います。

時計のあと、ティーシャツのあと、スパッツのあと、くっきり。

反省…。しばらくは長袖のロングドレスでピアノの仕事したいと思います…。

とにかく、足がガクガクなので、今夜はビール飲んでぐっすり寝たいと思います。

フルマラソンは、しんどいわ!

 

<ラジオ番組>
FM高知 81.6MHz
「樹奈のMusic Library」
毎週土曜 お昼12:55〜放送中

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今日も読んでいただきありがとう♪
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Posted on: 2018年5月27日juna-wordp

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